yoga & meditation : info sur les cours

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Séance de yoga matinale douce et graduelle en conscience du corps physique et énérgétique. Un enseignement de yoga complet inspiré de recherches et pratiques en yoga, méditation, recherche somatique & médecine chinoise. Chaque mois , l'accent est mis sur un thème qui est ensuite exploré lors de l'atelier du mois! 
 

mercredi 9.45 - 11.00 groupe avancé
vendredi 11.30 -12.45 débutants bienvenues

yoga & meditation : info on classes

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Wednesday 9.45 - 11 am advanced group

Friday 11.30 - 12.45 beginners welcome

Gentle and tonic morning session, celebrating

the physical and energetic bodi.es

A yoga teaching approach that cultivates awareness and integrates researches in yoga, meditation, somatic movement & alternative medicines.

Every month we explore a different theme that culminates in the monthly workshop.