Yoga with Giorgia
samudra asbl
Ateliers

11.06.23 SUNDAY.DIMANCHE
9.45 - 12.30
PRANAYAMA ON BREATH
Cultivating breathing awareness through an easy accessible yet precise Asana sequence. Gentle exploration of Kriya & Pranayama, and absorption of their effects on our being.
Excercices de sensibilisation à la respiration à travers une séquence de postures, accessibles aux débutants, de kriya & pranayama. Prendre le temps pour observer les effets de ces pratiques sur notre être.
25.06.23 SUNDAY.DIMANCHE
9.45 - 12.30
DEEP RELAXATION
Let us recharge through movement & stillness - All levels welcome - A personal restorative exploration of yoga.
Matinée de pratique de yoga conçue pour atteindre une détente. Alternant mouvement et immobilité physique, silences et body scan ou méditations guidées pour se relaxer , méditer, se recharger mentalement.Une approche personnelle au yoga restauratif accessible à tous niveaux.
cost 40€ per session // regular weekly class students of Shanti Home 10€ discount per workshop
Time:
9.45 -12.30
Workshops venue:
Rue Darwin 8
1190, Brussels
RSVP : yogawithgiorgia@gmail.com
Cost
40€ per session
regular weekly class students of Shanti Home 10€ discount per workshop
Payments:
Yoga - Giorgia
IBAN : BE 67 0019 4940 8087
message: full name+ workshop
Next academic year workshops
10.09.2023
Vinyasa course Flow & Rest
We explore asana sequencing & breathing, touching subtle aspects of the practice. We move the body & focus inwards, to flow freely & rest deeper, from easy to intermediate postures. Pratique de yoga asana et pranayama dans une recherche d'attention méditative .
FLUIDITÉ & REPOS : cultiver les aspects subtils de l'être pour une vitalité physique, mentale et énergétique. Niveau intermédiaire de pratique.
15.10.2023
Pranayama on breath
Cultivating breathing awareness through an easy accessible yet precise Asana sequence. Gentle exploration of Kriya & Pranayama, and absorption of their effects on our being.
Excercices de sensibilisation à la respiration à travers une séquence de postures, accessibles aux débutants, de kriya & pranayama. Prendre le temps pour observer les effets de ces pratiques sur notre être.
19.11.2023
Deep Rest & Meditation
Let us recharge through movement & stillness - All levels welcome - A personal restorative exploration of yoga.
Matinée de pratique de yoga conçue pour atteindre une détente. Alternant mouvement et immobilité physique, silences et body scan ou méditations guidées pour se relaxer , méditer, se recharger mentalement.
Une approche personnelle au yoga restauratif accessible à tous niveaux.
10.12.2023
End of the year 4 hours of Yoga & Meditation practice
more infos coming soon
1 workshop : 40€
4 workshops : 120€
Regular weekly class students with an ongoing class subscription : 10€ discount per workshop