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Ateliers

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11.06.23 SUNDAY.DIMANCHE

9.45 - 12.30

PRANAYAMA  ON BREATH

 

Cultivating breathing awareness through an easy accessible yet precise Asana sequence. Gentle exploration of Kriya & Pranayama, and absorption of their effects on our being.

 

Excercices de sensibilisation à la respiration à travers une séquence de postures, accessibles aux débutants, de kriya & pranayama. Prendre le temps pour observer les effets de ces pratiques sur notre être.

 

 

25.06.23 SUNDAY.DIMANCHE

9.45 - 12.30

DEEP RELAXATION 

 

Let us recharge through movement & stillness - All levels welcome - A personal restorative exploration of yoga.

 

Matinée de pratique de yoga conçue pour atteindre une détente. Alternant mouvement et immobilité physique, silences et body scan ou méditations guidées pour se relaxer , méditer,  se recharger mentalement.Une approche personnelle au yoga restauratif accessible à tous niveaux.

 

cost 40€ per session // regular weekly class students of Shanti Home 10€ discount per workshop 

Time: 

9.45 -12.30

Workshops venue:

Rue Darwin 8

1190, Brussels

RSVP : yogawithgiorgia@gmail.com

Cost

40€ per session

regular weekly class students of Shanti Home 10€ discount per workshop 

Payments: 

Yoga - Giorgia  

IBAN : BE 67 0019 4940 8087         

message: full name+ workshop   

Next academic year workshops

10.09.2023 

Vinyasa course  Flow & Rest 

We explore asana sequencing & breathing, touching subtle aspects of the practice. We move the body & focus inwards, to flow freely & rest deeper, from easy to intermediate postures. Pratique de yoga asana et pranayama dans une recherche d'attention méditative .

FLUIDITÉ & REPOS : cultiver les aspects subtils de l'être pour une vitalité physique, mentale et énergétique. Niveau intermédiaire de pratique.

15.10.2023

Pranayama on breath

Cultivating breathing awareness through an easy accessible yet precise Asana sequence. Gentle exploration of Kriya & Pranayama, and absorption of their effects on our being.

 

Excercices de sensibilisation à la respiration à travers une séquence de postures, accessibles aux débutants, de kriya & pranayama. Prendre le temps pour observer les effets de ces pratiques sur notre être.

19.11.2023 

Deep Rest & Meditation

 

Let us recharge through movement & stillness - All levels welcome - A personal restorative exploration of yoga.

 

Matinée de pratique de yoga conçue pour atteindre une détente. Alternant mouvement et immobilité physique, silences et body scan ou méditations guidées pour se relaxer , méditer,  se recharger mentalement.

Une approche personnelle au yoga restauratif accessible à tous niveaux.


10.12.2023

End of the year 4 hours of Yoga & Meditation practice  

more infos coming soon

 1 workshop : 40€ 

4 workshops : 120€

Regular weekly class students with an ongoing class subscription : 10€ discount per workshop

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